coolweb
Αξίζει: δείτε τα καλύτερα ελληνικά eshop παπουτσιών: επώνυμα και φθηνά παπούτσια σε μεγάλη ποικιλία τώρα και σε μεγάλες εκπτώσεις!

Πως να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση

απόκτηση αυτοπεποίθησης
Άρεσε σε: 59 άτομα
Διαβάστηκε: 30.469 φορές
Δείτε εδώ κάποια πραγματάκια που θα σας βοηθήσουν να αποκτήστε αυτοπεποίθηση. Σας παρουσιάζουμε κάποιους από τους βασικούς κανόνες.
Εισαγωγή

αυτοπεποίθησηΕίναι πολύ σημαντικό να έχετε αυτοπεποίθηση γι' αυτό μην το αμελήσετε. Μπορείτε να πετύχετε πολλά μα πολλά πράγματα σε όλους τους τομείς, στον συναισθηματικό, στη δουλειά, στις δημόσιες σχέσεις και γενικά παντού!

Τι πρέπει να κάνετε

1. Χειριστείτε σωστά τα συναισθήματά σας,
Άνθρωποι είμαστε, θα τύχει να χαρούμε, να λυπηθούμε, κτλ. Είναι αδύνατο να τα καλύπτουμε όλη την ώρα. Όμως θα πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε με τέτοιο τρόπο, ώστε να μην συμπεριφερόμαστε άσχημα στους άλλους, εξαιτίας κάποιας άσχετης αιτίας, ή δεν θα πρέπει να μας επηρεάζουν στην δουλειά. Πηγαίντε για έναν περίπατο αν είσαστε τσαντισμένοι με κατι και σίγουρα θα αλλάξει η διάθεσή σας.

2. Να είστε υπεύθυνοι για τη συμπεριφορά σας,
Σταματήστε να κατηγορείτε άλλους για το τι συνέβει σε εσάς. Μην ψάχνετε αιτίες σε άλλους, ή προσπαθήστε να κατηγορήσετε κάποιον, ενώ φταίτε εσείς. Θα πρέπει να αποδεχτείτε ότι το λάθος είναι δικό σας και να είστε υπεύθυνοι για τις πράξεις σας (καλές ή κακές).

3. Πάρτε αποφάσεις,
Πάρτε αποφάσεις και μην φοβάστε, δουλέψτε πάνω σε αυτές. Κάντε το συνήθειό σας αυτό και μην απέχετε. Αναλογιστείτε πως όλοι μα όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι παίρνουν τις περισσότερες αποφάσεις και δραν σε αυτές γρήγορα! Οι τεμπέληδες, η μόνη απόφαση που παίρνουν είναι να αναβάλλουν πράγματα, οπότε σκκεφτείτε και δράστε!

4. Μην ασχολήστε με τους άλλους,
Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους και νιώθετε χάλια! Δεν θα σας επιφέρει κανένα καλό. Αντιθέτως, συγκεντρωθείτε στη ζωή σας και βάλτε τους δικούς σας στόχους και θέστε τα δικά σας στάνταρ. Σταδιακά να τα βελτιώνετε και μην σκεφτείτε τι θα σκεφτούν οι άλλοι για εσάς. Το πιο σημαντικό είναι το πως νιώθετε εσείς, οπότε επικεντρωθείτε σε αυτό και μην στενοχωριέστε και μην ασχολήστε με τους άλλους!

5. Κάντε τον εαυτό σας χαρούμενο,
Να κάνετε μια λίστα σε ένα χαρτί με πράγματα τα οποία σας ευχαριστούν και σας κάνουν χαρούμενους. Αυτά μπορεί να είναι οτιδήποτε, όπως μουσική, να διαβάσετε ένα βιβλίο, να δείτε ταινία, να τηλεφωνήσετε σε κάποιον, κτλ. Όταν θα νιώθετε χάλια, δοκιμάστε κάποια πράγματα να κάνετε από αυτή τη λίστα σας. Αμέσως θα σας αλλάξει τα επίπεδα αυτοπεποίθησης!

6. Βελτιώστε την εμφάνισή σας,
Κάνοντας την εμφάνισή σας καλύτερη, αμέσως αποκτάτε αυτοπεποίθηση.
Το θέμα είναι πως έχετε πάντα αυτογνωσία του κατά πόσο "μετράτε". Αν κάνετε βήματα βελτίωσης, θα καταλάβετε και οι ίδιοι, αλλά και από τον περίγυρό σας, ότι "μετράτε". Έτσι, αυτόματα θα σας φύγουν τα κολλήματα και οι ενδοιασμοί και θα αποκτήσετε περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Να το πούμε έτσι απλά: έχοντας μια "δυνατή" παρουσία, έχετε ένα δυνατό χαρτί στην τσέπη σας!
Το νιώθετε και αντιμετωπίζετε τα πάντα με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Καλή επιτυχία! :)




Γραφτείτε στο newsletter !
Tο email σας:
Θα λαμβάνετε κάθε μήνα τα πιο φρέσκα του coolweb. Μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε.

Σχετικά άρθρα ή βίντεο

Τα μειονεκτήματα του Facebook
μειονεκτήματα facebook
Δείτε μια ανάλυση για τα μειονεκτήματα του facebook. Πως μας επηρεάζει, τι προβληματισμούς μας διεγείρει και τι κοινωνικές επιπτώσεις έχει;

Σχόλια

En Gr ▾
  (στις 31-05-2012)
Η ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΣΟ ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΑΣ
Όλα αυτά που γονείς, σχολείο και κοινωνικό περιβάλλον λένε σε ένα παιδί σχολιάζοντας τη συμπεριφορά και τις επιλογές του
Όνομα:


Σχόλιο:



γράψτε τα 4 γράμματα που βλέπετε στην εικόνα:

ΘΕΡΜΗ ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ
Να γράφετε με Ελληνικά και όχι με greeklish.
Σχόλια με greeklish, ορθογραφικά λάθη ή κεφαλαία, πιθανόν να διαγράφονται.
Όμορφα και πολιτισμένα, ευχαριστούμε για την κατανόηση.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΟΥ ▾
Πως να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση
Kατηγορία: Άνθρωπος
Tags: αυτοπεποίθησηαποφάσειςεμφάνισηεαυτόςψυχολογία
Έχει 1 σχόλια
Δείτε σχετικά άρθρα με αυτό


ΙΣΩΣ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ▾
Γιατί εμείς οι άνθρωποι κλαίμε; Τι είναι τα δάκρυα;
κλάμα
Αλήθεια, γιατί κλαίμε; Τι μας συμβαίνει; Τι είναι τα δάκρυα και γιατί παράγονται; Δείτε εδώ όλες τις σχετικές πληροφορίες για το κλάμα και τα δάκρυα.

Πως είναι να ζεις στη ξενιτιά;
η ζωή στην ξενιτιά
Πρόκειται να ακολουθήσετε το δρόμο της ξενιτιάς και αναρωτιέστε πως είναι; Ας δούμε εδώ μία γεύση από κάποιον που ξεκίνησε να τη ζει...

Πως να φτιάξετε τη ζωή σας & να γίνετε πιο ευτυχισμένοι!
καλύτερη ζωή
Δείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε για καλύτερη ζωή, πιο ποιοτική, να διώξετε τη μιζέρια και τη μελαγχολία και να γίνετε πιο ευτυχισμένοι

Τι είναι το deja vu και γιατί συμβαίνει;
deja vu
Όλοι μας το έχουμε βιώσει λίγο ως πολύ το deja vu... Τι είναι όμως στην πραγματικότητα και γιατί μας συμβαίνει; Είναι θαύμα ή μήπως κάτι άλλο;

Πως να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας!
ποιότητα ζωής
Δείτε κάποια κολπάκια, για να διώξετε τη μιζέρια - τη μελαγχολία και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας! Τι μπορείτε να κάνετε; Ας δούμε!

Πως να αποβάλλετε το στρες
διώξιμο στρες
Δείτε μερικά χρήσιμα πραγματάκια που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε το στρες! Απλά καθημερινά κολπάκια για να μην έχετε στρες.

9 τρόποι για να βελτιώσετε τη ζωή σας!
βελτίωση ζωής
Δείτε εδώ κάποιες υπέροχες συμβουλές για να βελτιώσετε, να κάνετε καλύτερη και να αλλάξετε τη ζωή σας! Μην απελπίζεστε, υπάρχει πάντα ελπίδα!

Γιατί σε κάποιους ανθρώπους αρέσουν οι ταινίες τρόμου;!
ταινίες τρόμου
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί συμβαίνει αυτό; Όλοι απεχθάνονται τον τρόμο, όμως κάποιοι αρέσκονται σε τέτοιες ταινίες, δεν είναι λιγάκι περίεργο; Ας δούμε!

Στρες και άγχος: τι διαφορά έχουν;
διαφορά στρες - άγχος
Αλήθεια, εσείς σκεφτήκατε ποτέ τι διαφορά έχει το στρες με το άγχος; Δείτε λοιπόν σε αυτό το άρθρο τη διαφορά στρες-άγχους απλά και κατανοητά!

Γιατί δεν έχουμε αναμνήσεις από τα πρώτα παιδικά μας χρόνια;
Γιατί δεν θυμόμαστε τίποτα από όταν ήμασταν παιδιά
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουμε σχεδόν καμία ανάμνηση από τα πρώτα παιδικά μας χρόνια. Που οφείλεται αυτό; Είναι ψυχολογικό; Ας δούμε!

Κουτσομπολιά εδώ κι εκεί... γιατί κουτσομπολεύουμε;!
κουτσομπολιά
Καθόμαστε για καφεδάκι με τους φίλους μας και ξαφνικά σκάνε τα πρώτα κουτσομπολιά... Γιατί όμως το κάνουμε αυτό; Γιατί κουτσομπολεύουμε;

Τι διαφορά έχει η κατάθλιψη από τη μανιοκατάθλιψη;
κατάθλιψη vs μανιοκατάθλιψη
Αν και σε πολλούς από εμάς ακούγεται σχεδόν το ίδιο, παρόλα αυτά δεν είναι! Η μανιοκατάθλιψη μάλιστα έχει συμπτώματα ...εντελώς κουφά! Δείτε!
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ▾
Tα πιο φρέσκα του coolweb... απευθείας στο email σας 1 φορά το μήνα!

Το email σας:



Σημείωση: μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε
Όλα τα παπούτσια online


ΣΥΛΛΟΓΕΣ - ΛΙΣΤΕΣ ▾
Λίστα μεγαλύτερων ελληνικών Forums
Συγκεντρώσαμε για εσάς τα μεγαλύτερα και πληρέστερα ελληνικά forums ανά θεματική ενότητα.

Λίστα με όλα τα ελληνικά eshops
Δείτε σε αυτήν τη συγκεντρωτική λίστα όλα τα ελληνικά ηλεκτρονικά καταστήματα ανά είδος.

Συντομογραφίες λέξεων PC,Internet,Chat
Αν αναρωτιέστε τι σημαίνει LOL και πολλές άλλες συντομογραφίες internet, chat ή υπολογιστή, εδώ θα βρείτε την απάντηση.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ▾
ti einai Το ti-einai.gr περιέχει άρθρα σχετικά με απαντήσεις τύπου τι είναι σύντομα και απλά, χωρίς πολύπλοκες ορολογίες και μεγάλα κείμενα.
ελληνικά e-shops Το online-shopping.gr περιέχει τα καλύτερα ελληνικά ηλεκτρονικά καταστήματα συγκεντρωμένα & κατηγοριοποιημένα σε ένα site.



Απλό, κατανοητό, συναρπαστικό!   100% μοναδικό περιεχόμενο.   Copyright © 2006- .   All rights reserved.
Τυχαίο:   ΑΡΘΡΟ   |   ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ   |   ΒΙΝΤΕΟ             ΠΑΝΩ ↑     ΚΑΤΩ
ΜΕΝΟΥ
ΤΥΧΑΙΟ
ΑΡΧΙΚΗ