coolweb
Αξίζει: δείτε τα καλύτερα ελληνικά eshop παπουτσιών: επώνυμα και φθηνά παπούτσια σε μεγάλη ποικιλία τώρα και σε μεγάλες εκπτώσεις!

Τι θα συμβεί αν αντικαταστήσουμε όλα τα υγρά που πίνουμε με νερό


Τι θα γίνει αν πίνουμε μόνο νερό

Όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουμε τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας όταν πίνουμε διάφορα άλλα ποτά (πχ αλκοόλ, αναψυκτικά, χυμούς, καφέ, τσάι κλπ) αντί για νερό, αλλά τι θα συμβεί αν τα κόψουμε μαχαίρι όλα και τα αντικαταστήσουμε μόνο με νερό;

Σίγουρα αυτό δεν είναι και πολύ εφικτό, και κατά την άποψη μας ούτε και απαραίτητο μιας και όλα τα ποτά περιέχουν και χρήσιμα και θρεπτικά στοιχεία αν φυσικά καταναλώνονται με μέτρο. Όλοι έχουμε ακούσει για παράδειγμα ότι ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί την ημέρα όχι απλά δεν βλάπτει, αλλά κάνει και καλό στην υγεία της καρδιάς μας.

το νερό κάνει καλό
Ακόμη και ο καφές (που έχει στοχοποιηθεί αρκετά παλιότερα) είναι γνωστό ότι είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και κάνει καλό, αρκεί φυσικά να μην γίνεται κατάχρηση. Μάλιστα σε παλιότερο άρθρο μας είχαμε δει αναλυτικά πόσους καφέδες πρέπει να πίνουμε την ημέρα.

Αλλά στην υποθετική περίπτωση που τα κόβαμε όλα αυτά και πίναμε αγνό νεράκι, ιδού τι θα συνέβαινε.




Τι θα συμβεί αν πίνετε μόνο νερό


Τα προσδοκώμενα αποτελέσματα από την κατανάλωση μόνο νερού, όπως θα δείτε παρακάτω, είναι άκρως εντυπωσιακά ιδίως αν θέλετε να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας.

Χάνετε βάρος γρηγορότερα


Πίνοντας μόνο νερό για 9 μέρες χάνετε τις ίδιες θερμίδες όπως αν κάνατε τζόκινγκ για 8 χιλιόμετρα κάθε μέρα.

Επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας και αυξάνετε τα επίπεδα ενέργειας σας


Η κατανάλωση μόλις 500ml νερού το πρωί αυξάνει τον μεταβολισμό σας κατά 24%.

το νερό βοηθάει στη δίαιτα

Ο εγκέφαλος σας λειτουργεί καλύτερα


Ο εγκέφαλος αποτελείται από 75-85% από νερό, οπότε πίνοντας νερό του δίνετε καύσιμα και αυτό σας βοηθάει να συγκεντρωθείτε καλύτερα.

Τρώτε λιγότερο


Το νερό μειώνει την όρεξη για φαγητό και κατά συνέπεια σας βοηθάει να χάσετε βάρος.

Το σώμα σας αποβάλει τις τοξίνες γρηγορότερα


Το νερό «ξεπλένει» τον οργανισμό σας από βλαβερές ουσίες αποτρέποντας έτσι την γείρανση.

το νερό διώχνει τις τοξίνες

Το νερό μειώνει την κίνδυνο για πολλές αρρώστιες


Κάποιες από αυτές είναι η υπέρταση, διάφορες κυστικές παθήσεις ή παθήσεις που σχετίζονται με το ουροποιητικό, ακόμη και κάποια είδη καρκίνου όπως για παράδειγμα τον καρκίνο του εντέρου.

Η καρδιά λειτουργεί καλύτερα


Μόλις πέντε ποτήρια νερού την μέρα μειώνουν αισθητά την πιθανότητα καρδιακού επεισοδίου κατά περίπου 41%.

το νερό κάνει καλό και στη καρδιά

Η επιδερμίδα σας γίνεται απαλότερη και πιο καθαρή


Είναι κοινώς γνωστό ότι το νερό (η κατανάλωση του) καθαρίζει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.

Και φυσικά θα εξοικονομήσετε αρκετά χρήματα


Αυτό είναι κάτι που γίνεται σχεδόν αυτόματα μιας και το νερό είναι πολύ φθηνότερο από οποιοδήποτε άλλο ποτό.

Μήπως να το ξανασκεφτείτε; ;)



Διαβάστε στη συνέχεια Τι είναι το Αλτσχάιμερ και τι συμπτώματα έχει


Γραφτείτε στο newsletter !
Tο email σας:
Θα λαμβάνετε κάθε μήνα τα πιο φρέσκα του coolweb. Μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε.

Σχετικά άρθρα ή βίντεο

Τι περιλαμβάνει το check up
Τι περιλαμβάνει το τσεκ απ
Τι είναι το προγραμματισμένο τσεκ απ και ποιες εξετάσεις περιλαμβάνει; Ας δούμε στο σύντομο άρθρο που ακολουθεί.
Γιατί τσουγκράμε τα ποτήρια και λέμε στην υγειά μας;
στην υγειά μας
Το κάνουμε όλοι: τσουγκράμε τα ποτήρια μας και λέμε στην υγειά μας. Γιατί όμως το κάνουμε αυτό; Πως καθιερώθηκε αυτό το εθιμοτυπικό, ξέρετε;
Τι είναι η ακμή και πως δημιουργείται;
Σπυράκια από ακμή
Τι ακριβώς είναι η ακμή, ποια είναι τα συμπτώματά της και γιατί δημιουργείται; Πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Ας δούμε!
Γιατί ιδρώνει το ποτήρι;
ιδρωμένο ποτήρι
Έχετε προσέξει ποτέ ότι τα ποτήρια, ειδικά αυτά που έχουν παγωμένο περιεχόμενο, ιδρώνουν αμέσως μόλις εκτεθούν σε πιο ζεστές θερμοκρασίες; Γιατί συμβαίνει αυτό;
Σεξουαλική ζωή, γονιμότητα και κύηση στη νόσο του Crohn
Τι είναι η νόσος του Crohn
Πως επηρεάζεται η σεξουαλική ζωή των ατόμων που πάσχουν από τη νόσο του Chron; Πόσο ασφαλή είναι τα φαρμακευτικά σκευάσματα; Δείτε!
Ποτήρι νερό και τραπουλόχαρτο!
Με ένα ποτήρι γεμάτο με νερό και ένα τραπουλόχαρτο, είναι δυνατόν αν αναποδογυρίσουμε το ποτήρι, να ...
Το καπάκι που μας υπενθυμίζει να πίνουμε νερό!
Όλοι σήμερα είμαστε πολύ απασχολημένοι. Τόσο, που το 80% από μας ξεχνάει μέχρι και να πιει νερό. ...
Πως αισθάνονται όσοι πάσχουν από Αλτσχάιμερ
Το "Unforgettable" είναι μια συγκινητική ιστορία μιας τυπικής μέρας ενός ηλικιωμένου που πάσχει από ...
Τι συμβαίνει όταν αρρωσταίνει μια γυναίκα και ένας άντρας
Γενικά οι γυναίκες και οι άντρες είναι πολύ διαφορετικοί μεταξύ τους. Από το πιο απλό μέχρι και το π...

Σχόλια


- ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ -
Όνομα:


Σχόλιο:



γράψτε τα 4 γράμματα που βλέπετε στην εικόνα:

ΘΕΡΜΗ ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ
Να γράφετε με Ελληνικά και όχι με greeklish.
Σχόλια με greeklish, ορθογραφικά λάθη ή κεφαλαία, πιθανόν να διαγράφονται.
Όμορφα και πολιτισμένα, ευχαριστούμε για την κατανόηση.


ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΟΥ ▾
Τι θα συμβεί αν αντικαταστήσουμε όλα τα υγρά που πίνουμε με νερό
Kατηγορία: Υγεία
Tags: νερόεμφιαλωμένο νερόπροβλήματα υγείαςποτόποτήριαυγρόαρρώστιαασθένεια
Έχει 0 σχόλια
Δείτε σχετικά άρθρα με αυτό
ΙΣΩΣ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ▾
Πως και από τι συστατικά φτιάχνεται η μπύρα;
παρασκευή μπύρας
Από τι συστατικά φτιάχνετε η μπύρα που όλοι πίνουμε και πως παρασκευάζεται αυτό το ποτό; Σκεφτήκατε ποτέ τι είναι αυτό που πίνουμε; Δείτε!

Το αλκοόλ καταστρέφει - καίει εγκεφαλικά κύτταρα;
αλκοόλ και εγκεφαλικά κύτταρα
Το αλκοόλ και στιγμιαία αλλά και σταδιακά, επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Καταστρέφει - καίει κύτταρα και πως γίνεται αυτό;

Η ιστορία του αλκοόλ - αλκοολούχων ποτών!
αλκοολούχα ποτά
Ποτά, αλκοόλ, αλκοολούχα ποτά, χαμός! Μέσα σε κάθε γλέντι, σε κάθε γιορτή, σε κάθε χαρά! Ποια η ιστορία του αλκοόλ και πως καθιερώθηκε;

Πως το αλκοόλ επηρεάζει την οδήγηση;
αλκοόλ επηρεάζει
Γιατί δεν κάνει να πίνουμε ενώ οδηγάμε; Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον οργανισμό μας κατά την οδήγηση; Ας δούμε λοιπόν, έτσι για να ξέρουμε...
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ▾
Tα πιο φρέσκα του coolweb... απευθείας στο email σας 1 φορά το μήνα!

Το email σας:



Σημείωση: μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε
Όλα τα παπούτσια online


ΣΥΛΛΟΓΕΣ - ΛΙΣΤΕΣ ▾
Λίστα μεγαλύτερων ελληνικών Forums
Συγκεντρώσαμε για εσάς τα μεγαλύτερα και πληρέστερα ελληνικά forums ανά θεματική ενότητα.

Λίστα με όλα τα ελληνικά eshops
Δείτε σε αυτήν τη συγκεντρωτική λίστα όλα τα ελληνικά ηλεκτρονικά καταστήματα ανά είδος.

Συντομογραφίες λέξεων PC,Internet,Chat
Αν αναρωτιέστε τι σημαίνει LOL και πολλές άλλες συντομογραφίες internet, chat ή υπολογιστή, εδώ θα βρείτε την απάντηση.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ▾
ti einai Το ti-einai.gr περιέχει άρθρα σχετικά με απαντήσεις τύπου τι είναι σύντομα και απλά, χωρίς πολύπλοκες ορολογίες και μεγάλα κείμενα.
αστεία και παράξενα Το Otherside.gr παρουσιάζει καθημερινά παράξενα & αστεία απ' όλο τον κόσμο, καθώς και άλλα θέματα για να περνάει ευχάριστα η ώρα.
online shopping Στο online-shopping.gr θα βρείτε συγκεντρωμένα τα καλύτερα ελληνικά e-shops από τα οποία μπορείτε να κάνετε τις online αγορές σας.



Απλό, κατανοητό, συναρπαστικό!   100% μοναδικό περιεχόμενο.   Copyright © 2006- .   All rights reserved.
Τυχαίο:   ΑΡΘΡΟ   |   ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ   |   ΒΙΝΤΕΟ             ΠΑΝΩ ↑     ΚΑΤΩ
ΜΕΝΟΥ
ΤΥΧΑΙΟ
ΑΡΧΙΚΗ