coolweb
Αξίζει: δείτε τα καλύτερα ελληνικά eshop παπουτσιών: επώνυμα και φθηνά παπούτσια σε μεγάλη ποικιλία τώρα και σε μεγάλες εκπτώσεις!

Πως να φροντίσετε την υγεία των χεριών σας


Υγεία και φρονίδα ταλαιπωρημένων χεριών

Τα χέρια μας, όπως και άλλα μέρη του σώματος μας, χρειάζονται ειδική φροντίδα. Τους μεν χειμερινούς μήνες βρίσκονται εκτεθειμένα στο κρύο και την υγρασία, το δε καλοκαίρι στην επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία UV.

Από τι ακριβώς κινδυνεύουν όμως, και τι μπορούμε να κάνουμε για να τα προστατέψουμε? Ας δούμε στο σύντομο άρθρο που ακολουθεί.

Από τι κινδυνεύουν τα χέρια μας


Όπως αναφέραμε ήδη, ο χειμώνας είναι ιδιαίτερα σκληρή εποχή για τα χέρια μας. Κι αυτό γιατί παράγουν λιγότερο σμήγμα σε σχέση με άλλα μέλη του σώματος μας με αποτέλεσμα να υποφέρουν περισσότερο τους κρύους μήνες του χρόνου, αφού παρουσιάζουν εντονότερη τάση ξηρότητας και αφυδάτωσης.

το πλύσιμο των πιάτων ταλαιπωρεί τα χέρια
Επιπλέον, οι δουλειές του σπιτιού αλλά και η καθημερινή εργασία επιβαρύνουν την ταλαιπωρία τους. Τα σημάδια του χρόνου αργά ή γρήγορα κάνουν και αυτά την εμφάνισή τους, αφού ήδη από την ηλικία των 40 ετών ή και νωρίτερα παρατηρείται μείωση του ρυθμού αναπαραγωγής των μελανοκυττάρων, με αποτέλεσμα να υπάρχει και ανομοιόμορφη κατανομή της μελανίνης.

Ως εκ τούτου, αξίζει κάποιος να δίνει σημασία στην περιποίησή τους, διότι η καλή τους εμφάνιση συμβάλλει όχι μόνο στην καλή τους υγεία, αλλά και στην πιο ωραία εικόνα μας αισθητικά συνολικά.

Σε ποιες ενέργειες μπορεί να προβεί κάποιος για να διατηρήσει το δέρμα στα χέρια του όσο πιο υγιές και καλαίσθητο γίνεται; Ας δούμε!




Πως να διατηρήσετε την υγεία των χεριών σας


Παρακάτω θα δούμε ορισμένες έξυπνες συμβουλές περιποίησης, προκειμένου να φροντίσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τα ταλαιπωρημένα χέρια σας. Ενδεικτικά καλό είναι:

» να πλένετε τα χέρια σας μόνο με κρύο ή χλιαρό νερό, αφού το καυτό νερό τα ξηραίνει περισσότερο

» να φοράτε πάντα γάντια το χειμώνα, διότι ο κρύος και ξηρός αέρας βλάπτει και ταλαιπωρεί ιδιαίτερα το δέρμα

» όταν πλένετε πιάτα ή όταν καθαρίζετε να φοράτε πάντα λαστιχένια γάντια, τα οποία προστατεύουν τα χέρια από τα βλαπτικά και επιθετικά για το δέρμα μέσα καθαρισμού

» να έχετε πάντα μαζί σας (π.χ. μέσα στην τσάντα σας) μία κρέμα για τα χέρια ώστε εκείνη να είναι πάντα διαθέσιμη

» να βάζετε αντηλιακή κρέμα ακόμη και τους χειμερινούς μήνες

» να τρέφεστε σωστά, λαμβάνοντας όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία των χεριών σας

» το βράδυ να χρησιμοποιείτε καταπραϋντική μάσκα η οποία θα έχει όλο το χρόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας για να δράσει ευεργετικά

να χρησιμοποιείτε πάντα κρέμα χεριών
Συμπερασματικά, η σωστή περιποίηση των χεριών, η ενδεδειγμένη λήψη των απαραίτητων βιταμινών και η αποφυγή στην υπερβολική έκθεση στον ήλιο, θα προστατεύσουν τα χέρια μας από την έντονη ξηρότητα και αφυδάτωση που εμφανίζουν πολλές φορές.

Με άλλα λόγια, η φροντίδα των χεριών είναι μία υπόθεση που βρίσκεται… στο χέρι σας!

Το coolweb.gr ευχαριστεί θερμά την Μαρία Σκαμπαρδώνη για τη συγγραφή αυτού του άρθρου.






Γραφτείτε στο newsletter !
Tο email σας:
Θα λαμβάνετε κάθε μήνα τα πιο φρέσκα του coolweb. Μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε.

Σχόλια


- ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ -
Όνομα:


Σχόλιο:



γράψτε τα 4 γράμματα που βλέπετε στην εικόνα:

ΘΕΡΜΗ ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ
Να γράφετε με Ελληνικά και όχι με greeklish.
Σχόλια με greeklish, ορθογραφικά λάθη ή κεφαλαία, πιθανόν να διαγράφονται.
Όμορφα και πολιτισμένα, ευχαριστούμε για την κατανόηση.


ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΟΥ ▾
Πως να φροντίσετε την υγεία των χεριών σας
Kατηγορία: Υγεία
Tags: χέριακρέμεςπροστασία
Έχει 0 σχόλια
Δείτε σχετικά άρθρα με αυτό
ΙΣΩΣ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ▾
Που κάνει καλό η σοκολάτα και που μας βλάπτει;
σοκολάτα βλάπτει
Η σοκολάτα είναι μια γλυκιά απόλαυση που σχεδόν κανένας δεν θέλει να αποχωριστεί κατά βάθος. Πού όμως μας κάνει καλό και που μας βλάπτει;

Βλάπτει η ακτινοβολία του Bluetooth και του WiFi;
bluetooth και wifi
Οι τεχνολογίες bluetooth και wifi εκπέμπουν ακτινοβολία για ασύρματη επικοινωνία μεταξύ δύο ή και περισσοτέρων συσκευών. Βλάπτουν ή όχι;

Γιατί δεν κάνει να τρώμε καμένο φαγητό;
καμμένο φαΐ
Αλήθεια, σκεφτήκατε ποτέ γιατί δεν τρώμε το καμένο φαγητό;! Μάλλον όχι! Δείτε λοιπόν για ποιο λόγο το "απορρίπτουμε"... ασυναίσθητα!

Τι είναι η σκόνη και από τι αποτελείται;
σκόνη
Αλήθεια σκεφτήκατε ποτέ όταν καθαρίζετε το σπίτι σας, τι είναι η σκόνη και από που έρχεται αυτός ο απρόσκλητος και ενοχλητικός επισκέπτης; Δείτε!

Αλάτι στο φαγητό: επικίνδυνο ή απαραίτητο; Που βλάπτει;
αλάτι στο φαγητό
Είναι απαραίτητο το αλάτι για τον οργανισμό μας ή μήπως είναι επικίνδυνο; Τι θα πρέπει να προσέχουμε για να αποφύγουμε τα δυσάρεστα και που βλάπτει; Ας δούμε!

Γιατί δεν κάνει να τρώμε ωμό ζυμάρι;
ζυμάρι
Όλοι μας πάνω κάτω το ξέρουμε ότι, αν και πολύ απολαυστικό, δεν κάνει να τρώμε ωμό ζυμάρι. Γιατί όμως; Τι κίνδυνος καραδοκεί για την υγεία μας; Δείτε!

Τι να προσέχουμε για να μη μολυνθούμε από το σκύλο ή τη γάτα μας
μόλυνση από σκύλο ή γάτα
Δείτε εδώ τι θα ήταν καλό να προσέχουμε ώστε να αποφύγουμε τυχόν μολύνσεις από τα κατοικίδιά μας όπως από το σκύλο ή τη γάτα μας!

Γιατί δεν πρέπει να φοράμε χαμηλής ποιότητας γυαλιά ηλίου
ξύλινα γυαλιά ηλίου
Πως βλάπτουν τα μάτια μας τα γυαλιά με φακούς κακής ποιότητας; Γιατί δεν πρέπει να τα φοράμε καθόλου; Ας δούμε αναλυτικά!

Ζάχαρη ή γλυκαντικές ουσίες; Τι είναι καλύτερο;
γλυκαντικές ουσίες
Μιας και ακούγονται διάφορα για τις γλυκαντικές ουσίες, είναι καλό τελικά να τις προτιμάμε ή όχι σε σχέση με τη ζάχαρη; Ας ρίξουμε λίγο φως.

Πόσα πράγματα βλάπτουν τον οργανισμό μας καθημερινά;!
τι βλάπτει
Έχετε αναρωτηθεί κάθε μέρα πόσα πράγματα μας βλάπτουν, που δεν παίρνουμε χαμπάρι; Μπορεί να είναι τουλάχιστον εκατοντάδες!

Οι πολλοί καφέδες παχαίνουν!
υπερκατανάλωση καφε παχαίνει
Μπορεί ο καφές να προκαλέσει ή τουλάχιστον να ευνοήσει την ανάπτυξη της παχυσαρκίας; Που κάνει καλό και που βλάπτει; Ας δούμε!

Πότε θα πεθάνω
Δες πότε θα πεθάνεις
Πολλοί αναρωτιούνται για το πότε θα πεθάνουν; Υπάρχει άραγε απάντηση σε αυτό το ερώτημα; Ας δούμε!
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ▾
Tα πιο φρέσκα του coolweb... απευθείας στο email σας 1 φορά το μήνα!

Το email σας:



Σημείωση: μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε
Όλα τα παπούτσια online


ΣΥΛΛΟΓΕΣ - ΛΙΣΤΕΣ ▾
Λίστα μεγαλύτερων ελληνικών Forums
Συγκεντρώσαμε για εσάς τα μεγαλύτερα και πληρέστερα ελληνικά forums ανά θεματική ενότητα.

Λίστα με όλα τα ελληνικά eshops
Δείτε σε αυτήν τη συγκεντρωτική λίστα όλα τα ελληνικά ηλεκτρονικά καταστήματα ανά είδος.

Συντομογραφίες λέξεων PC,Internet,Chat
Αν αναρωτιέστε τι σημαίνει LOL και πολλές άλλες συντομογραφίες internet, chat ή υπολογιστή, εδώ θα βρείτε την απάντηση.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ▾
ti einai Το ti-einai.gr περιέχει άρθρα σχετικά με απαντήσεις τύπου τι είναι σύντομα και απλά, χωρίς πολύπλοκες ορολογίες και μεγάλα κείμενα.
αστεία και παράξενα Το Otherside.gr παρουσιάζει καθημερινά παράξενα & αστεία απ' όλο τον κόσμο, καθώς και άλλα θέματα για να περνάει ευχάριστα η ώρα.
online shopping Στο online-shopping.gr θα βρείτε συγκεντρωμένα τα καλύτερα ελληνικά e-shops από τα οποία μπορείτε να κάνετε τις online αγορές σας.



Απλό, κατανοητό, συναρπαστικό!   100% μοναδικό περιεχόμενο.   Copyright © 2006- .   All rights reserved.
Τυχαίο:   ΑΡΘΡΟ   |   ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ   |   ΒΙΝΤΕΟ             ΠΑΝΩ ↑     ΚΑΤΩ
ΜΕΝΟΥ
ΤΥΧΑΙΟ
ΑΡΧΙΚΗ