coolweb
Αξίζει: δείτε τα καλύτερα ελληνικά eshop παπουτσιών: επώνυμα και φθηνά παπούτσια σε μεγάλη ποικιλία τώρα και σε μεγάλες εκπτώσεις!

Βλάπτει η σέλα του ποδηλάτου τα γεννητικά όργανα;

σέλα ποδηλάτου

Διαβάστηκε: 11.779 φορές
Σίγουρα το έχουμε αναρωτηθεί αυτό πολλοί από εμάς: μπορεί να μας προκαλέσει ζημιά η σέλα του ποδηλάτου στα γεννητικά όργανα; Ας δούμε!
Το ποδήλατο έχει ξαναμπει για τα καλά στη ζωή μας και είναι ότι πρέπει για τις κοντινές μετακινήσεις μας, για την καθημερινή μας γυμναστική και γενικά για την υγεία μας.

Κάποιοι όμως το αποφεύγουν πιστεύοντας ότι η σέλα του ποδηλάτου μπορεί να μας βλάψει στα γεννητικά όργανα.

βλάπτει η σέλα του ποδηλάτουΚαι ναι... όντως ισχύει: η σέλα του ποδηλάτου βλάπτει τα γεννητικά όργανα, προσοχή όμως, υπό προϋποθέσεις!

Αν κάνουμε ποδήλατο με μέτρο και αν προσέξουμε λίγα πραγματάκια, δεν υπάρχει στην ουσία πρόβλημα.

Όταν καθόμαστε στη σέλα του ποδηλάτου, σχεδόν όλο το βάρος μας ασκεί πίεση στην περιοχή λίγο πίσω από τα γεννητικά μας όργανα καθώς επίσης και απευθείας σε αυτά.

Η σέλα πιέζει διάφορα νεύρα και αρτηρίες που βρίσκονται στην περιοχή αυτή, που σχετίζονται άμεσα με τα γεννητικά μας όργανα (και του αντρός, και της γυναίκας).

Αυτό χρόνια μπορεί να οδηγήσει σε κάποια προβλήματα.

Για παράδειγμα στον άντρα μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα των γεννητικών οργάνων, προβλήματα στύσης, μείωση της αίσθησης, κλπ.


Μην σας πιάνει πανικός όμως, μιας και 1002 καθημερινές συνήθειες μπορούν να σας δημιουργήσουν πρόβλημα.

πρόβλημα στα γεννητικά όργαναΜπορείτε να ακολουθήσετε κάποιες απλές συμβουλές, ώστε η σέλα του ποδηλάτου να μη σας δημιουργήσει πρόβλημα στα γεννητικά όργανα.

1) καλό είναι να προτιμήσουμε μια πιο πλατιά σέλα, που θα βοηθήσει στο να μην πιέζεται τόσο έντονα η συγκεκριμένη περιοχή. Αποφύγετε σέλες σκληρές, "στενές" και με μεγάλη "μύτη"

2) μην έχετε τη σέλα σας σηκωμένη από μπροστά προς τα επάνω (= σηκωμένη "σούζα"), ώστε να μην πιέζονται τόσο άμεσα τα γεννητικά σας όργανα

3) βεβαιωθείτε ότι η σέλα σας βρίσκεται στο κατάλληλο ύψος. Όταν τα πετάλι βρίσκεται τέρμα κάτω, το πόδι σας να μην τεντώνει

4) αν έχετε την πολυτέλεια, φροντίστε να φορέσετε παντελόνι με ειδική επένδυση στην ευαίσθητη περιοχή, κατάλληλο για ποδήλατο

5) να έχετε το τιμόνι πιο ψηλά, ώστε να κάθεστε "πιο όρθια"

6) σε μεγάλες βόλτες με το ποδήλατο, φροντίστε να κάνετε διαλλειματάκια και να αλλάζετε ελαφρώς στάση στον τρόπο που κάθεστε

...και δεν έχετε να φοβηθείτε πολλά!

Το γενικό συμπέρασμα είναι ότι η σέλα του ποδηλάτου δημιουργεί μεν πρόβλημα στα γεννητικά μας όργανα, αν κάνουμε πολύ συχνά και εντατικά ποδήλατο με λάθος τρόπο, αλλά δεν είναι λόγος για να το αποφεύγουμε, γιατί το ποδήλατο έχει να προσφέρει πολλά καλά στην υγεία μας και οπωσδήποτε δεν πρέπει να το βγάλουμε από τη ζωή μας!

Απλά καλό είναι να προσέξουμε κάποια από τα παραπάνω και θα είμαστε μια χαρά!

Καλές βόλτες λοιπόν!

Πηγή άρθρου: Πανεπιστήμιο Harvard - τομέας υγείας


Διαβάστε στη συνέχεια Πως κρατάμε ισορροπία στο ποδήλατο και δεν πέφτουμε;



Γραφτείτε στο newsletter !
Tο email σας:
Θα λαμβάνετε κάθε μήνα τα πιο φρέσκα του coolweb. Μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε.


Σχετικά άρθρα ή βίντεο

Συμβουλές για αγορά ποδηλάτου
Τι να προσέξω κατά την αγορά ποδηλάτου
Θέλετε να αγοράσετε ποδήλατο και έχετε πελαγώσει; Δείτε παρακάτω ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε!
Τι ποδήλατο να πάρω
Τι ποδήλατο να επιλέξω
Πως να να διαλέξετε το κατάλληλο ποδήλατο για εσάς; Μάθετε ότι χρειάζεστε για τους διάφορους τύπους ποδηλάτων στο άρθρο που ακολουθεί.
Η ιστορία του ποδηλάτου
ιστορία ποδηλάτου
Ποδήλατο: ισορροπία σε δύο ρόδες! Μία μεγάλη εφεύρεση που τη χρησιμοποιούμε καθημερινά. Ποιά λοιπόν η ιστορία του ποδηλάτου; Δείτε!
Γιατί να χρησιμοποιήσω ποδήλατο αντί για αυτοκίνητο;
ποδήλατο vs αυτοκίνητο
Κάθε μέρα όλο και περισσότεροι επιλέγουμε να κινούμαστε με το ποδήλατο μέσα στην πόλη. Ας δούμε τα θετικά και τα αρνητικά συγκριτικά με το αυτοκίνητο!
Φοβερό ποδήλατο ...τσέπης!
Δείτε αυτόν τον τύπο τι ποδήλατο έχει! Ένα μικροσκοπικό ποδήλατο τσέπης! Τι λέτε, θα τα καταφέρει να...

Σχόλια

ΚΟΥΡΕΑΣ ▾
  (στις 11-10-2012)
Πολύ εύστοχο άρθρο!
Σαν συμβουλή που ακολουθώ - και με είχανε δώσει όταν πήρα το ποδήλατο μου, είναι να γείρω τη σέλα ελαφρά προς τα εμπρός, όχι εντελώς επίπεδη, για να ”καταπονείται” λιγότερο η περιοχή! Να έχει δηλαδή μία ελαφρώς κατηφορική κλίση, όχι βέβαια τόση ώστε να μην μπορούμε να κρατηθούμε επάνω της!!
  (στις 11-10-2012)
Σωστό!




ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΟΥ ▾
Βλάπτει η σέλα του ποδηλάτου τα γεννητικά όργανα;
Kατηγορία: Υγεία
Tags: ποδήλατοσέλαγεννητικά όργαναποδηλάτηςδίκυκλο
Έχει 2 σχόλια
Δείτε σχετικά άρθρα με αυτό
ΙΣΩΣ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ▾
Η ιστορία του ποδηλάτου
ιστορία ποδηλάτου
Ποδήλατο: ισορροπία σε δύο ρόδες! Μία μεγάλη εφεύρεση που τη χρησιμοποιούμε καθημερινά. Ποιά λοιπόν η ιστορία του ποδηλάτου; Δείτε!

Πως κρατάμε ισορροπία στο ποδήλατο και δεν πέφτουμε;
ισορροπία στο ποδήλατο
Τι μαγικό λοιπόν κάνει ο ποδηλάτης και κρατάει ισορροπία στο ποδήλατο; Τι συμβάινει στην ουσία και καταφέρνουμε να κρατάμε ισορροπία επάνω του;

Γιατί να χρησιμοποιήσω ποδήλατο αντί για αυτοκίνητο;
ποδήλατο vs αυτοκίνητο
Κάθε μέρα όλο και περισσότεροι επιλέγουμε να κινούμαστε με το ποδήλατο μέσα στην πόλη. Ας δούμε τα θετικά και τα αρνητικά συγκριτικά με το αυτοκίνητο!

Συμβουλές για αγορά ποδηλάτου
Τι να προσέξω κατά την αγορά ποδηλάτου
Θέλετε να αγοράσετε ποδήλατο και έχετε πελαγώσει; Δείτε παρακάτω ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε!

Τι ποδήλατο να πάρω
Τι ποδήλατο να επιλέξω
Πως να να διαλέξετε το κατάλληλο ποδήλατο για εσάς; Μάθετε ότι χρειάζεστε για τους διάφορους τύπους ποδηλάτων στο άρθρο που ακολουθεί.
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ▾
Tα πιο φρέσκα του coolweb... απευθείας στο email σας 1 φορά το μήνα!

Το email σας:



Σημείωση: μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε
Όλα τα παπούτσια online


ΣΥΛΛΟΓΕΣ - ΛΙΣΤΕΣ ▾
Λίστα μεγαλύτερων ελληνικών Forums
Συγκεντρώσαμε για εσάς τα μεγαλύτερα και πληρέστερα ελληνικά forums ανά θεματική ενότητα.

Λίστα με όλα τα ελληνικά eshops
Δείτε σε αυτήν τη συγκεντρωτική λίστα όλα τα ελληνικά ηλεκτρονικά καταστήματα ανά είδος.

Συντομογραφίες λέξεων PC,Internet,Chat
Αν αναρωτιέστε τι σημαίνει LOL και πολλές άλλες συντομογραφίες internet, chat ή υπολογιστή, εδώ θα βρείτε την απάντηση.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ▾
ti einai Το ti-einai.gr περιέχει άρθρα σχετικά με απαντήσεις τύπου τι είναι σύντομα και απλά, χωρίς πολύπλοκες ορολογίες και μεγάλα κείμενα.
αστεία και παράξενα Το Otherside.gr παρουσιάζει καθημερινά παράξενα & αστεία απ' όλο τον κόσμο, καθώς και άλλα θέματα για να περνάει ευχάριστα η ώρα.
online shopping Στο online-shopping.gr θα βρείτε συγκεντρωμένα τα καλύτερα ελληνικά e-shops από τα οποία μπορείτε να κάνετε τις online αγορές σας.



Απλό, κατανοητό, συναρπαστικό!   100% μοναδικό περιεχόμενο.   Copyright © 2006- .   All rights reserved.
Τυχαίο:   ΑΡΘΡΟ   |   ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ   |   ΒΙΝΤΕΟ             ΠΑΝΩ ↑     ΚΑΤΩ
ΜΕΝΟΥ
ΤΥΧΑΙΟ
ΑΡΧΙΚΗ