Πως να μακρύνουν τα μαλλιά γρήγορα: 5+1 συμβουλές

Οι περισσότερες γυναίκες, αλλά και ορισμένοι άντρες έχουν περάσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους από την φάση "θέλω να μακρύνω τα μαλλιά μου τώρα".

Αυτό μπορεί να συμβεί ίσως μετά από ένα αποτυχημένο κούρεμα ή επειδή απλά θέλουν να αλλάξουν στυλ το γρηγορότερο.


Επίσης όταν κάποιος θέλει να μακρύνει τα μαλλιά του, μέχρι να φτάσει στο επιθυμητό μήκος περνάει συνήθως από ένα στάδιο που τα μαλλιά του δεν στρώνουν με τίποτε και είναι πραγματικά χάλια.

Πως μπορούμε να το καταφέρουμε αυτό λοιπόν; Πως να μακρύνουμε τα μαλλιά μας γρήγορα; Ας δούμε ορισμένες χρήσιμες συμβουλές.

Αυξήστε τις επισκέψεις στο κομμωτήριο

Μπορεί να σας φαίνεται αντιφατικό, αλλά αν θέλετε μακριά και υγιή μαλλιά θα πρέπει να τα περιποιείστε συχνά.

Κι αν αναρωτιέστε πως θα μακρύνουν τα μαλλιά αν τα κόβετε συχνά η απάντηση είναι απλή.


Με το κούρεμα θα απαλλαγείτε από την ψαλίδα και το σπάσιμο που εμποδίζει την ανάπτυξη των μαλλιών και γενικότερα θα τα κάνετε πιο υγιή, γεγονός που παίζει καθοριστικό ρόλο στην αύξηση του μήκους τους.

Κρατήστε το τριχωτό τη κεφαλής υγιές

Ακριβώς όπως το δέντρο θρέφεται από τις ρίζες του, το ίδιο συμβαίνει και με τις τρίχες των μαλλιών μας.

Τα μαλλιά παράγουν φυσικά έλαια που βοηθούν στη θρέψη τους. Καλό είναι λοιπόν κάθε βράδυ πριν τον ύπνο να κάνετε ένα καλό βούρτσισμα για να διανείμετε τα έλαια του τριχωτού της κεφαλής σας ομοιόμορφα πάνω τα μαλλιά σας.


Έτσι βοηθάτε στην αύξηση της κυκλοφορίας, ενώ παράλληλα κρατάτε το τριχωτό της κεφαλής υγιές και ενυδατωμένο.

Ακολουθήστε κατάλληλη διατροφή

Τα υγιή μαλλιά δεν εξαρτώνται μόνο από την εξωτερική φροντίδα τους, αλλά και από το τι γίνεται στο εσωτερικό του οργανισμού μας.

Σε προηγούμενο άρθρο είχαμε αναφέρει αναλυτικά στις τροφές που βοηθάνε να έχουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά.

Προσπαθήστε να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης με τροφές όπως τα ψάρια, τα φασόλια, τα καρύδια και τα προϊόντα ολικής άλεσης.

Αν δεν σας αρέσει το κρέας φροντίστε να βρείτε τις απαραίτητες πρωτεΐνες από άλλες τροφές.

Επίσης αν η διατροφή σας δεν είναι πλούσια σε αρκετά θρεπτικά συστατικά, ένα συμπλήρωμα θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά. Γενικά η βιταμίνη C και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β κάνουν καλό στην υγεία των μαλλιών.

Περιορίστε το styling και τη χρήση θερμότητας στα μαλλιά σας

Ο μεγαλύτερος εχθρός των μαλλιών είναι η θερμότητα και τα εργαλεία που δουλεύουν με αυτήν.

Αναμφισβήτητα είναι κάτι που δεν μπορείτε να αποφύγετε μιας και πρέπει κάπως να φτιάξετε τα μαλλιά σας, ωστόσο μπορείτε να αποφύγετε την άσκοπη χρήση και την κατάχρηση.


Επίσης, όταν χρησιμοποιείτε τέτοια εργαλεία καλό είναι να μειώσετε την θερμοκρασία και να χρησιμοποιείτε κάποια προστατευτικά θερμότητας, διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος να καταστραφεί η τρίχα σας, οδηγώντας σε θραύση και φριζάρισμα.

Όσον αφορά στα προϊόντα περιποίησης και styling παρατηρήστε πως αντιδρά η επιδερμίδα σας σε καθένα από αυτά και βρείτε αυτά που σας κάνουν καλό.

Αποφύγετε το καθημερινό λούσιμο

Αντίθετα με ότι ίσως έχετε ακούσει για το συχνό λούσιμο, στην πραγματικότητα δεν βοηθά καθόλου στη γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών. Το αντίθετο μάλιστα.

Ο λόγος είναι ότι το καθημερινό λούσιμο απομακρύνει τα φυσικά έλαια που παράγονται στο κεφάλι και βοηθούν στη θρέψη των μαλλιών.


Ωστόσο, καλό είναι να μην το παρακάνετε, γιατί αν κάνετε πολλές μέρες να λουστείτε τα έλαια συσσωρεύονται γεγονός που μπορεί να προκαλέσει λάδωμα, φαγούρα ή πιτυρίδα.

Ο γενικός κανόνας είναι ότι πρέπει να λουζόμαστε 2-3 φορές την εβδομάδα.

Καλό είναι να αποφύγετε το καυτό νερό και ακόμη καλύτερα να κάνετε το τελευταίο ξέβγαλμα με κρύο νερό. Έτσι θα σφραγίσετε τους πόρους της επιδερμίδας σας και θα ενισχύσετε τα μαλλιά σας.

Χρησιμοποιήστε μεταξένιες μαξιλαροθήκες

Τέλος, μια ακόμη συμβουλή για να αποκτήσετε υγιή και δυνατά μαλλιά είναι να αλλάξετε μαξιλαροθήκη.

Οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες δεν είναι ότι καλύτερο για τα μαλλιά σας. Προτιμήστε μαξιλαροθήκες από μετάξι το οποίο είναι ένα υλικό που βοηθά στην αποφυγή του μπερδέματος των μαλλιών και του σπασίματος της τρίχας.


Έτσι θα έχετε όσο το δυνατόν πιο υγιή μαλλιά γεγονός που θα τα βοηθάει να μελώσουν και πιο γρήγορα.

Και μην ξεχνάτε ότι για να μακρύνετε τα μαλλιά σας με σωστό τρόπο χρειάζεται υπομονή και επιμονή.

Καλή επιτυχία!

Διαβάστε στη συνέχεια Ποιες τροφές βοηθάνε να έχουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά;