coolweb
Αξίζει: δείτε τα καλύτερα ελληνικά eshop παπουτσιών: επώνυμα και φθηνά παπούτσια σε μεγάλη ποικιλία τώρα και σε μεγάλες εκπτώσεις!

Γιατί κουραζόμαστε; Γιατί με τον ύπνο ξεκουραζόμαστε;

γιατί κουραζόμαστε

Διαβάστηκε: 12.892 φορές
Αλήθεια, γιατί κουραζόμαστε; Τι συμβαίνει; Τι συνέβη στον οργανισμό μας και μας κάνει να νιώθουμε κουρασμένοι; Γιατί με τον ύπνο ξεκουραζόμαστε; Δείτε!
Πάντα μετά από μια κοπιαστική μέρα τεντωνόμαστε, χασμουριόμαστε και διάφορα άλλα. Όμως όλα αυτά τα σημάδια, είναι και οφείλονται στην κόπωση.

Με πιο απλά λόγια είμαστε κουρασμένοι. Σωματικά και ψυχικά. Το θέμα είναι τι περίπου συμβαίνει στο σώμα μας και αντιδράει έτσι;

κόπωσηΗ κόπωση λοιπόν είναι ένα είδος δηλητηρίασης θα μπορούσαμε να πούμε!!

Αυτό γιατί όταν οι μύες κουράζονται, το σώμα εκκρίνει το γαλακτικό οξύ (το οποίο δροσίζει τους μυς και κατά κάποιο τρόπο κάνει την ίδια δουλειά που κάνει και το λάδι στο κινητήρα), το οποίο μας δίνει την αίσθηση της κούρασης!

Επίσης το σώμα παράγει και άλλες τοξίνες οι οποίες ευθύνονται για την κόπωση και αυτές μεταφέρονται σε όλο το σώμα, μέσω του αίματος φυσικά.

Οι επιστήμονες έκαναν ένα περίεργο πείραμα με ζώα. Πήραν το αίμα (μετάγγιση) από ένα κοιμισμένο και κουρασμένο σκυλί και το μετάγγισαν σε ένα ξεκούραστο.

Το αποτέλεσμα ήταν το ξεκούραστο σκυλί να νιώθει αμέσως κουρασμένο και το κουρασμένο... ξανάνιωσε!


Βέβαια δεν μπορούμε απλά να «αφαιρέσουμε» την κόπωση με κάποιο τέχνασμα η κόλπο!

Ο οργανισμός και τα κύτταρα πιο συγκεκριμένα, θέλουν να ξεκουραστούν. Πρέπει να επισκευαστούν «ζημιές» στα νευρικά κύτταρα και να φορτίσει ο εγκέφαλος!

Ναι, καλά διαβάσατε!

Οι αρθρώσεις θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν διάφορες ουσίες για να λιπανθούν και διάφορες άλλες λειτουργίες ανασυγκρότησης. Ολόκληρο εργοστάσιο δηλαδή!

ύπνος και ξεκούρασηΟπότε καταλήγουμε ότι ο ύπνος είναι αναντικατάστατος και είναι ο μοναδικός τρόπος για να ξεκουραστούμε.

Βέβαια υπάρχουν περιπτώσεις που κάποιος, μετά από μια κοπιαστική ημέρα στο γραφείο, δεν θέλει να πάει να κοιμηθεί. Προτιμάει να πάει έναν περίπατο η να πάει να τρέξει!

Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα του όντως δεν καταπονήθηκε. Ο εγκέφαλος και τα μάτια ήταν αυτά που κουράστηκαν. Με αυτόν τον τρόπο θα λέγαμε πως «ξεκουράζεται» ή καλύτερα, ξεσκάει!

Το ίδιο συμβαίνει και με τα μικρά παιδιά. Γυρίζουν από το σχολείο και ούτε λόγος για ύπνο!

Αμέσως τρέξιμο και ασταμάτητο παιχνίδι! Ακριβώς η ίδια κατάσταση με την παραπάνω.

Να σημειώσουμε όμως πως τα παιδάκια είναι και λίγο Duracell!

Εάν λοιπόν είστε κουρασμένοι και σας το επιτρέπει η ώρα και η δουλείες σας, ετοιμαστείτε για ατέλειωτους ύπνους!

Διαβάστε στη συνέχεια Πως να κάνω σωστό ύπνο;



Γραφτείτε στο newsletter !
Tο email σας:
Θα λαμβάνετε κάθε μήνα τα πιο φρέσκα του coolweb. Μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε.


Σχετικά άρθρα ή βίντεο

Γιατί λιποθυμάμε; Τι προκαλεί συνήθως την ξαφνική λιποθυμία;
λιποθυμία
Γιατί εμείς οι άνθρωποι λιποθυμάμε; Τι συμβαίνει και κάνει ο οργανισμός μας shut down;! Τι προκαλεί το φαινόμενο της λιποθυμίας; Ας δούμε λοιπόν!
Το αλκοόλ καταστρέφει - καίει εγκεφαλικά κύτταρα;
αλκοόλ και εγκεφαλικά κύτταρα
Το αλκοόλ και στιγμιαία αλλά και σταδιακά, επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Καταστρέφει - καίει κύτταρα και πως γίνεται αυτό;
Γιατί κουνάμε τα χέρια μας μπρος - πίσω όταν περπατάμε;
κουνάμε χέρια
Αλήθεια, γιατί όταν περπατάμε, αυναίσθητα κουνάμε τα χέρια μας μπρος - πίσω; Τυχαίο; Ή μήπως όχι; Ας δούμε λοιπόν!
Γιατί κάποια όνειρα δεν τα θυμόμαστε;
όνειρα
Τι συμβαίνει με τα όνειρα επιτέλους; Γιατί δεν μπορούμε να θυμηθούμε τι όνειρο είδαμε ή δεν θυμόμαστε καν αν είδαμε κάποιο όνειρο; Τι συμβαίνει;
Πως οφελεί ο ύπνος την ανάπτυξη ενός μωρού;
μωρά κοιμούνται
Αναρωτηθήκατε γιατί κοιμάται τόσες πολλές ώρες το μωράκι σας; Ποιος ο λόγος που τα μωρά κοιμούνται πολύ και ποια η σημασία του ύπνου για την ανάπτυξή τους;
Τι παθαίνουμε όλοι μας ενώ κοιμόμαστε;! Απίστευτο!
κοιμόμαστε
Όταν κοιμόμαστε, ο οργανισμός μας αλλάζει εντελώς ρότα! Για την ακρίβεια, όταν κοιμόμαστε, το σώμ...
Τα ξέρατε αυτά τα απίστευτα πραγματάκια για τα όνειρα;!
όνειρα
Υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία είναι απίστευτα σχετικά με τα όνειρα, δείτε παρακάτω! 1) Υπάρχου...
Πόσες μέρες άντεξε χωρίς ύπνο;!
ύπνος ρεκόρ
Το επίσημο καταγεγραμμένο ρεκόρ που μπόρεσε κάποιος να μείνει ξύπνιος, είναι από τον Randy Gardner, ...
Ξέρατε ότι με το βρίσιμο ανακουφιζόμαστε από τον πόνο;!
βρισιές και πόνος
Είναι πλέον και επιστημονικά αποδεδειγμένο! Όταν βρίζουμε, αντέχουμε περισσότερο στον πόνο! Η μελ...

Σχόλια


- ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ -
Όνομα:


Σχόλιο:



γράψτε τα 4 γράμματα που βλέπετε στην εικόνα:

ΘΕΡΜΗ ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ
Να γράφετε με Ελληνικά και όχι με greeklish.
Σχόλια με greeklish, ορθογραφικά λάθη ή κεφαλαία, πιθανόν να διαγράφονται.
Όμορφα και πολιτισμένα, ευχαριστούμε για την κατανόηση.


ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΟΥ ▾
Γιατί κουραζόμαστε; Γιατί με τον ύπνο ξεκουραζόμαστε;
Kατηγορία: Άνθρωπος
Tags: κούρασηξεκούρασηκύτταραύπνοςεγκέφαλοςσώμα
Έχει 0 σχόλια
Δείτε σχετικά άρθρα με αυτό
ΙΣΩΣ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ▾
Πως να μείνετε ξύπνιοι το βράδυ χωρίς καφέ!
ξενυχτήσουμε
Πρόκειται να ξενυχτήσετε το βράδυ και απεχθάνεστε τον καφέ; Δείτε σε αυτό το άρθρο τι μπορείτε να κάνετε ώστε να τα καταφέρετε εξίσου καλά!

Πως να κάνω σωστό ύπνο;
ύπνος
Διαβάστε κάποια ωραία πραγματάκια που θα πρέπει να μην κάνετε όταν κοιμάστε! Κάποια από αυτά λίγο πολύ τα κάνουμε όλοι μας, ας δούμε λοιπόν!

Γιατί δεν πρέπει να ξυπνάμε τους υπνοβάτες
υπνοβάτης
Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι όταν κάποιος υπνοβατεί, δεν πρέπει επ' ουδενί να τον ξυπνήσουμε. Γιατί όμως; Κινδυνεύει να πάθει κάτι; Ας δούμε!

Γιατί κάποια όνειρα δεν τα θυμόμαστε;
όνειρα
Τι συμβαίνει με τα όνειρα επιτέλους; Γιατί δεν μπορούμε να θυμηθούμε τι όνειρο είδαμε ή δεν θυμόμαστε καν αν είδαμε κάποιο όνειρο; Τι συμβαίνει;

Γιατί κοιμόμαστε;
Για ποιον λόγο κοιμόμαστε
Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιο λόγο κοιμόμαστε; Σε προηγούμενες αναρτήσεις, είχαμε γράψει γιατί ξεκουραζόμαστε με τον ύπνο ...
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ▾
Tα πιο φρέσκα του coolweb... απευθείας στο email σας 1 φορά το μήνα!

Το email σας:



Σημείωση: μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε
Όλα τα παπούτσια online


ΣΥΛΛΟΓΕΣ - ΛΙΣΤΕΣ ▾
Λίστα μεγαλύτερων ελληνικών Forums
Συγκεντρώσαμε για εσάς τα μεγαλύτερα και πληρέστερα ελληνικά forums ανά θεματική ενότητα.

Λίστα με όλα τα ελληνικά eshops
Δείτε σε αυτήν τη συγκεντρωτική λίστα όλα τα ελληνικά ηλεκτρονικά καταστήματα ανά είδος.

Συντομογραφίες λέξεων PC,Internet,Chat
Αν αναρωτιέστε τι σημαίνει LOL και πολλές άλλες συντομογραφίες internet, chat ή υπολογιστή, εδώ θα βρείτε την απάντηση.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ▾
ti einai Το ti-einai.gr περιέχει άρθρα σχετικά με απαντήσεις τύπου τι είναι σύντομα και απλά, χωρίς πολύπλοκες ορολογίες και μεγάλα κείμενα.
αστεία και παράξενα Το Otherside.gr παρουσιάζει καθημερινά παράξενα & αστεία απ' όλο τον κόσμο, καθώς και άλλα θέματα για να περνάει ευχάριστα η ώρα.
online shopping Στο online-shopping.gr θα βρείτε συγκεντρωμένα τα καλύτερα ελληνικά e-shops από τα οποία μπορείτε να κάνετε τις online αγορές σας.



Απλό, κατανοητό, συναρπαστικό!   100% μοναδικό περιεχόμενο.   Copyright © 2006- .   All rights reserved.
Τυχαίο:   ΑΡΘΡΟ   |   ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ   |   ΒΙΝΤΕΟ             ΠΑΝΩ ↑     ΚΑΤΩ
ΜΕΝΟΥ
ΤΥΧΑΙΟ
ΑΡΧΙΚΗ