coolweb
Αξίζει: δείτε τα καλύτερα ελληνικά eshop παπουτσιών: επώνυμα και φθηνά παπούτσια σε μεγάλη ποικιλία τώρα και σε μεγάλες εκπτώσεις!

Που κάνει καλό το πράσινο τσάι;

πράσινο τσάι κάνει καλό

Διαβάστηκε: 20.560 φορές
Όλο ακούμε για το πράσινο τσάι ότι είναι αρκετά υγιεινό. Δείτε λοιπόν εδώ αναλυτικά που μας κάνει καλό αυτό το πολυσυζητημένο ρόφημα!
Όλοι μας ξέρουμε ότι το πράσινο τσάι κάνει καλό. Από τα παλιά χρόνια το χρησιμοποιούσαν ως φάρμακο και τώρα στη σύγχρονη εποχή, έπειτα από μελέτες, αποδείχθηκε ότι το πράσινο τσάι έχει μία σειρά από ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας.

Ας δούμε λοιπόν που κάνει καλό, απλά και κατανοητά όπως πάντα!

πράσινο τσάι1) Το πράσινο τσάι συμβάλλει θετικά στη δίαιτα.
Βελτιώνει το μεταβολισμό και εξαιτίας των πολυφαινολών που περιέχει, είναι και λιποδιαλυτικό.

2) Συμβάλλει κατά του διαβήτη.
Το πράσινο τσάι βοηθάει στη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα, επιβραδύνοντας έτσι την αύξηση του σακχάρου του αίματος μετά το φαγητό.

3) Βοηθάει στην αποφυγή καρδιακών παθήσεων.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι συμβάλλει στην καλή κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Επίσης, μας προστατεύει από τη δημιουργία θρόμβων, που είναι από τις κύριες αιτίες καρδιακών προσβολών.

4) Μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου του οισοφάγου.
Το πράσινο τσάι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου του οισοφάγου, αλλά παράλληλα είναι ικανό να σκοτώσει καρκινικά κύτταρα πάσης φύσεως, χωρίς να βλάπτει τα υγιή. Μη φανταστείτε βέβαια ότι αποτελεί και φάρμακο κατά του καρκίνου, απλά βοηθάει.

5) Συμβάλλει στη ρύθμιση της χοληστερόλης.
Πιο συγκεκριμένα, μειώνει σταδιακά την κακή χοληστερόλη και αυξάνει την καλή χοληστερόλη στο αίμα.


6) Καθυστερεί το Αλτσχάιμερ και τη νόσο του Πάρκινσον.
Προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα και βοηθάει στην αποκατάσταση κατεστραμμένων κυττάρων του εγκεφάλου, καθυστερώντας έτσι "την ανάπτυξη" των προαναφερθέντων νόσων.

7) Συμβάλλει στην καλή υγεία των δοντιών.
Μελέτες έδειξαν ότι η αντιοξειδωτική χημική κατεχίνη που περιέχεται στο πράσινο τσάι, πέραν ότι μπορεί να καταστρέψει βακτήρια και ιούς που προκαλούν λοιμώξεις στο λαιμό, βοηθάνε στην αποτροπή δημιουργίας τερηδόνας και άλλων οδοντικών παθήσεων.

8) Έχει διουρητική δράση. Για αυτό η τακτική κατανάλωσή του βοηθάει στη μείωση της υψηλής και επικίνδυνης αρτηριακής πίεσης.

9) Είναι αντικαταθλιπτικό: η θεανίνη που περιέχεται στο πράσινο τσάι συμβάλλει ως αντικαταθλιπτικό, χαλαρωτικό και ηρεμιστικό.

10) Η κατεχίνη που περιέχει, είναι υπεύθυνη για την άμυνα του οργανισμού μας και την αποφυγή πολλών ασθενειών. Είναι αντι-βακτηριδιακή και αντι-ιική και είναι υπεύθυνη και για τη θεραπεία κάποιων ασθενειών, όπως η γρίπη.

ευεργετικές ιδιότητες πράσινου τσάι
Αυτές λοιπόν είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού! Είναι καλό να προσέχουμε τον εαυτό μας, να τρεφόμαστε σωστά και να το βάλουμε και αυτό στην καθημερινότητά μας.

Το ιδανικό θα ήταν να καταναλώνουμε 2 φλυτζάνια κάθε μέρα. Αλλά προσοχή. Αν είστε ευαίσθητος στην καφεΐνη, -μιας και περιέχει καφεΐνη- τότε 1 φλιτζάνι θα ήταν το ιδανικό.

Επίσης, το πράσινο τσάι περιέχει τανίνες οι οποίες μειώνουν την απορρόφηση του σιδήρου και του φολικού οξέως στον οργανισμό μας, οπότε αν είστε έγκυος, πρέπει να το αποφεύγετε!

Τέλος, είναι καλό να αποφεύγετε βιομηχανικά ή επεξεργασμένα σκευάσματα που φιγουράρουν πρώτη μούρη στα ράφια των σούπερ μάρκετ.

Ο νοών, νοείτω...

Διαβάστε στη συνέχεια Τι ιδιότητες και θρεπτικά συστατικά έχει η τσουκνίδα;!


Γραφτείτε στο newsletter !
Tο email σας:
Θα λαμβάνετε κάθε μήνα τα πιο φρέσκα του coolweb. Μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε.


Σχετικά άρθρα ή βίντεο

Πού κάνει καλό η θάλασσα & τι ευεργετικές ιδιότητες έχει;
θάλασσα
Όσο κι αν σας φαίνεται περίεργο, η θάλασσα κάνει καλό στον οργανισμό μας! Έχει κάποιες εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες που αξίζει να δούμε!
Μπορούν τα μανιτάρια να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα;
Η ευεργετική δράση των μανιταριών
Που κάνουν καλό τα μανιτάρια και πως μπορούμε να αποκομίσουμε οφέλη για τον οργανισμό μας; Ας δούμε στο άρθρο που ακολουθεί.
Τι να κάνετε με τα χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού
Πολλοί από εμάς πίνουμε τσάι γιατί κάνει καλό στην υγεία μας. Αλήθεια, όμως, πόσοι από εμάς γνωρίζου...
Πόση καφεΐνη έχουν πολλά ροφήματα;
καφεΐνη
Ξέρετε ότι ο εσπρέσο έχει λιγότερη καφεΐνη από ένα φλιτζάνι γαλλικού καφέ;! Ας δούμε αναλυτικά: ...

Σχόλια


- ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ -
Όνομα:


Σχόλιο:



γράψτε τα 4 γράμματα που βλέπετε στην εικόνα:

ΘΕΡΜΗ ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ
Να γράφετε με Ελληνικά και όχι με greeklish.
Σχόλια με greeklish, ορθογραφικά λάθη ή κεφαλαία, πιθανόν να διαγράφονται.
Όμορφα και πολιτισμένα, ευχαριστούμε για την κατανόηση.


ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΟΥ ▾
Που κάνει καλό το πράσινο τσάι;
Kατηγορία: Φαγητό - Ποτό
Tags: τσάιπράσινο τσάικάνει καλόιδιότητεςροφήματαβόταναφυτά
Έχει 0 σχόλια
Δείτε σχετικά άρθρα με αυτό
ΙΣΩΣ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ▾
Πως να φτιάξω έναν καλό φραπέ;
φραπέ
Δεν τα καταφέρνετε και τόσο καλά και θέλετε να φτιάξετε έναν καλό φραπέ; Δεν είναι δύσκολο, λίγα πραγματάκια πρέπει να προσέξετε, δείτε!

Πως να φτιάξω έναν καλό ελληνικό καφέ!
καλύτερος καφές
Δοκιμάστε να φτιάξετε τον ελληνικό καφέ σωστά και δείτε το αποτέλεσμα! Ίσως ένας άλλος καφές από αυτός που έχουμε συνηθίσει... Ας δούμε!

Πως να φτιάξετε τέλειο φρέντο!
freddo espresso
Σε όλους μας αρέσει να απολαμβάνουμε έναν παγωμένο φρέντο στις καφετέριες, ειδικά το καλοκαίρι. Αλήθεια όμως, είναι πολύ εύκολο να τον φτιάξουμε και στο σπίτι μας!

Τι είναι το ανθρακικό & πως το βάζουνε μέσα στα αναψυκτικά;!
ανθρακικό στα αναψυκτικά
Τι είναι λοιπόν το ανθρακικό που υπάρχει μέσα στα αναψυκτικά; Αναρωτηθήκατε ποτέ πως το βάζουν μέσα τους; Είναι ενδιαφέρον, δείτε!

Πως βλάπτουν τα αναψυκτικά;
αναψυκτικά βλάπτουν
Αν πίνετε διάφορα αναψυκτικά, τότε καλό θα ήταν να διαβάσετε αυτό το άρθρο... Δείτε πως μας βλάπουν και τι ιδιότητες έχουν! Θα αναθεωρήσετε πολλά...

Γιατί ξινίζει το γάλα;
γάλα
Αλήθεια, αναρωτηθήκατε γιατί ξινίζει το γάλα; Τι συμβαίνει μετά από μερικές μέρες; Αν δεν ξέρετε γιατί συμβαίνει αυτό, είναι αρκετά εντυπωσιακό, δείτε!

Πως ξεθυμαίνουν τα αναψυκτικά;
αναψυκτικά ξεθυμαίνουν
Τι συμβαίνει και ξεθυμαίνουν τα αναψυκτικά; Πως γίνεται αυτό; Γιατί σταδιακά αποχωρεί το ανθρακικό από το αναψυκτικό μας; Ας δούμε!

Πως να μην νερώσει ο καφές από τα παγάκια
Πως να μην λιώσουν τα παγάκια στον καφέ
Θέλετε να απολαύσετε το παγωμένο καφεδάκι σας χωρίς να λιώσουν τα παγάκια; Δείτε ορισμένες έξυπνες συμβουλές στο άρθρο που ακολουθεί.

Πόσους καφέδες πρέπει να πίνουμε
Πόσους καφέδες μπορούμε να πιούμε
Τελικά κάνει καλό ή κακό ο καφές; Κάνει να πίνουμε και αν ναι ποιο είναι το όριο ανά ημέρα; Ας ρίξουμε λίγο φως.

Η προέλευση του espresso freddo
Το Freddo espresso είναι ελληνική πατέντα
Τελικά ποια είναι η προέλευση του Freddo espresso; Μας έρχεται από το εξωτερικό ή μήπως πρόκειται για ελληνική "πατέντα"; Ας δούμε!
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ▾
Tα πιο φρέσκα του coolweb... απευθείας στο email σας 1 φορά το μήνα!

Το email σας:



Σημείωση: μπορείτε να ξεγραφτείτε όποτε επιθυμείτε
Όλα τα παπούτσια online


ΣΥΛΛΟΓΕΣ - ΛΙΣΤΕΣ ▾
Λίστα μεγαλύτερων ελληνικών Forums
Συγκεντρώσαμε για εσάς τα μεγαλύτερα και πληρέστερα ελληνικά forums ανά θεματική ενότητα.

Λίστα με όλα τα ελληνικά eshops
Δείτε σε αυτήν τη συγκεντρωτική λίστα όλα τα ελληνικά ηλεκτρονικά καταστήματα ανά είδος.

Συντομογραφίες λέξεων PC,Internet,Chat
Αν αναρωτιέστε τι σημαίνει LOL και πολλές άλλες συντομογραφίες internet, chat ή υπολογιστή, εδώ θα βρείτε την απάντηση.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ▾
ti einai Το ti-einai.gr περιέχει άρθρα σχετικά με απαντήσεις τύπου τι είναι σύντομα και απλά, χωρίς πολύπλοκες ορολογίες και μεγάλα κείμενα.
αστεία και παράξενα Το Otherside.gr παρουσιάζει καθημερινά παράξενα & αστεία απ' όλο τον κόσμο, καθώς και άλλα θέματα για να περνάει ευχάριστα η ώρα.



Απλό, κατανοητό, συναρπαστικό!   100% μοναδικό περιεχόμενο.   Copyright © 2006- .   All rights reserved.
Τυχαίο:   ΑΡΘΡΟ   |   ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ   |   ΒΙΝΤΕΟ             ΠΑΝΩ ↑     ΚΑΤΩ
ΜΕΝΟΥ
ΤΥΧΑΙΟ
ΑΡΧΙΚΗ