Ποιες οι επιπτώσεις από την καθιστική ζωή
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η καθιστική ζωή και εργασία δεν κάνουν καλό στην υγεία μας, αλλά απεναντίας την βλάπτουν σημαντικά ...
Τι είναι ο μυς που έχουμε στην εσωτερική πλευρά του χεριού μας;
Τι είναι ο μεγάλος σχετικά μυς που έχουμε στο εσωτερικό του χεριού μας; Χρησιμεύει σε κάτι; Ας δούμε απλά και κατανοητά.
Γιατί κάποιοι μπορούν και κουνάνε τα αυτιά τους;!
Έχετε προσέξει ότι κάποιοι άνθρωποι μπορούν και κουνάνε τα αυτιά τους, ενώ οι περισσότεροι δεν μπορούν; Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί; Δείτε στο άρθρο που ακολουθεί.
Γιατί τεντωνόμαστε;
Αλήθεια έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τεντωνόμαστε; Ποιος μηχανισμός κρύβεται από πίσω από αυτήν τη μηχανική πράξη; Ας ρίξουμε λίγο φως!
Ποια είναι τα οφέλη της σωματικής άσκησης
Γιατί να κάνουμε γυμναστική; Που κάνει καλό η φυσική άσκηση; Ας δούμε απλά και κατανοητά στο άρθρο που ακολουθεί.
Υπάρχουν κατσίκες που "κοκαλώνουν" τους μύες τους!!
Υπάρχουν κάποιες κατσίκες οι οποίες όταν τρομάζουν ή παρα-ενθουσιάζονται, συμπεριφέρονται... περίεργα!
Για την ακρίβεια, όταν συμβαί...
Ποιος είναι ο πιο ενεργός μυς του σώματός μας;!
Όταν λέμε ενεργός, εννοούμε αυτός που κινείται περισσότερο σε σχέση με τους υπόλοιπους.
Ο πιο ενεργός μυς του σώματός μας λοιπόν, εί...
Τι να φάτε πριν τη γυμναστική!
Πρόκειται να κάνετε γυμναστική και δεν ξέρετε τι να φάτε πιο πριν και πόσο πιο πριν; Δείτε εδώ τι είναι σωστό να κάνουμε πριν τη γυμναστική!
Γιατί διψάμε μετά τη γυμναστική;
Κάνοντας γυμναστική, είτε κατά τη διάρκεια, είτε μετά, διψάμε. Όμως αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί διψάμε μετά τη γυμναστική ή κατά τη διάρκεια; Τι συνέβει;
Γιατί πιάνομαι μετά τη γυμναστική; Γιατί πονάνε οι μύες;
Μετα από γυμναστική, τις πρώτες κυρίως φορές, πιανόμαστε - πονάνε οι μυς μας! Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι συνέβει στον οργανισμό μας; Δείτε!
Πόσους μύες χρησιμοποιούμε για ένα χαμόγελο;!
Μας λενε ένα ανέκδοτο...
Σκάμε ένα ωραίο χαμόγελο, μιας και το ανέκδοτο ήταν μούφα, να μην προσβάλουμε :)
Ξέρετε όμως πως εκείνη τη...
Γιατί και πως αναπτύσσονται οι μύες μας;
Γιατι αναπτυσσόμαστε μυικά; Γιατί το σώμα μας ωθεί τους μυς μας να αναπτυχθούν; Πως με το γυμναστήριο αναπτύσσονται οι μυς, τι συμβαίνει;
1