Το επίσημο καταγεγραμμένο ρεκόρ που μπόρεσε κάποιος να μείνει
ξύπνιος, είναι από τον Randy Gardner, έναν 17χρονο μαθητή από το San Diego, το 1964.
Μπόρεσε να αντέξει
χωρίς ύπνο για 264 ώρες (περίπου 11 ημέρες) και μάλιστα χωρίς τη χρήση διεγερτικών ουσιών!!
Χωρίς ύπνο πραγματικά είναι πίκρα, πολύ κούραση και ταλαιπωρία και να σας πω την ειλικρινή αλήθεια, δεν τον θαυμάζω...
Γιατί κουραζόμαστε; Γιατί με τον ύπνο ξεκουραζόμαστε;
Αλήθεια, γιατί κουραζόμαστε; Τι συμβαίνει; Τι συνέβη στον οργανισμό μας και μας κάνει να νιώθουμε κουρασμένοι; Γιατί με τον ύπνο ξεκουραζόμαστε; Δείτε!
Πως να μείνετε ξύπνιοι το βράδυ χωρίς καφέ!
Πρόκειται να ξενυχτήσετε το βράδυ και απεχθάνεστε τον καφέ; Δείτε σε αυτό το άρθρο τι μπορείτε να κάνετε ώστε να τα καταφέρετε εξίσου καλά!
Πως να κάνω σωστό ύπνο;
Διαβάστε κάποια ωραία πραγματάκια που θα πρέπει να μην κάνετε όταν κοιμάστε! Κάποια από αυτά λίγο πολύ τα κάνουμε όλοι μας, ας δούμε λοιπόν!
Γιατί τεντωνόμαστε;
Αλήθεια έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τεντωνόμαστε; Ποιος μηχανισμός κρύβεται από πίσω από αυτήν τη μηχανική πράξη; Ας ρίξουμε λίγο φως!
Συμβουλές για σωστό ύπνο
Ο ύπνος είναι από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Σε προηγούμενη ανάρτηση μας είχαμε δει τι συμβαίνει στο ...
Φάρσες και ξύπνημα: ένα τρελό βίντεο!
Είναι ωραίο να ξυπνάς το πρωί, χωρίς άγχος και χαλαρά...
Κάποιοι άνθρωποι όμως όπως θα δούμε, είν...
Ζωάκι κουτουλάει από τη νύστα!
Κάθε μέρα βλέπουμε στο λεωφορείο ή το μετρό ανθρώπους που κυριολεκτικά κουτουλάνε από τη νύστα...
...
Κρεβάτι εκτίναξης για σίγουρο ξύπνημα!
Αν το πρωινό ξύπνημα δεν είναι του στυλ σας, τότε το κρεβάτι εκτίναξης είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεστε...