Πως να κερδίσω χρόνο για τον εαυτό μου: 5+1 συμβουλές

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δεν έχουν καθόλου ελεύθερο χρόνο ή τουλάχιστον έτσι νομίζουν.

Οι άνθρωποι αυτοί ζουν μες το άγχος και δεν βρίσκουν καιρό για προσωπικές δραστηριότητες όπως πχ για να συναντήσουν φίλους, να συγυρίσουν το σπίτι, να πλένουν τα πιάτα κλπ.

Αν ανήκετε κι εσείς σε αυτήν την κατηγορία και βρίσκεστε σε μια διαρκή βιασύνη ίσως πρέπει να χαλαρώσετε και να βρείτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας.

Πως θα τα καταφέρετε όμως; Ας δούμε ορισμένες χρήσιμες συμβουλές.

Πως να κερδίσετε χρόνο για τον εαυτό σας

Τις πιο πολλές φορές αυτή η έλλειψη ελεύθερου χρόνου αποδίδεται στην απαιτητική δουλειά, τις σπουδές ή σε κάποιες άλλες δραστηριότητες που κάνουμε μέσα στη μέρα. Είναι όμως πράγματι έτσι;


Στην πραγματικότητα είναι πολύ πιθανόν η έλλειψη ελεύθερου χρόνου να μην οφείλεται στις πολλές ώρες εργασίας, αλλά σε κακοδιαχείριση που κάνουμε μέσα στη μέρα.

Ας δούμε, λοιπόν ορισμένους τρόπους για να διαχειριστούμε καλύτερα τον χρόνο μας.

1) Κοιμηθείτε νωρίτερα
Αν το κάνετε αυτό θα είστε πιο φρέσκοι το επόμενο πρωί και θα έχετε περισσότερη ενέργεια για τις δραστηριότητες σας. Συν ότι αν έχετε παιδιά, θα μπορέσετε να εκμεταλλευτείτε τις ώρες πριν ξυπνήσουν για να δουλέψετε με την ησυχία σας.


2) Οργανωθείτε
Αν πρόκειται να κατεβείτε στο κέντρο για ψώνια, βάλτε στο πρόγραμμα και άλλες δουλειές, όπως πχ το να πάτε στην τράπεζα, την εφορία, το ταχυδρομείο κλπ. Έτσι θα εξοικονομήσετε χρόνο από άσκοπες μετακινήσεις.

3) Ομαδοποιήστε τις δουλειές του σπιτιού
Μπορείτε να τις χωρίσετε σε κατηγορίες ανάλογα με τον χρόνο που απαιτούν. Έτσι όταν βρείτε λίγο χρόνο μέσα στη μέρα επιλέγετε ποιες μπορείτε να κάνετε για να φύγουν από την μέση.

4) Κρατήστε ημερολόγιο
Βρείτε ένα ημερολόγιο σε βολικό μέγεθος για να το έχετε πάντα μαζί σας. Κρατήστε σημειώσεις ακόμη και για τις πιο μικρές και ασήμαντες δουλειές όπως για παράδειγμα ότι πρέπει να βγάλετε βόλτα τον σκύλο. Έτσι θα έχετε ένα πλάνο με όλες τις εργασίες σας ώστε να ξέρετε που μπορείτε να χωρέσετε κάτι καινούργιο που θα προκύψει.


5) Μην αναβάλλετε
Η γνωστή ρήση "Μην αφήνεις για αύριο ό,τι μπορείς να κάνεις σήμερα" είναι πέρα για πέρα σωστή. Όσο αναβάλλετε να κάνετε πράγματα, τόσο περισσότερα θα μαζεύονται που στο τέλος θα σας πνίξουν.

Και μια συμβουλή για το τέλος. Ζητήστε βοήθεια από έναν φίλο ή συνεργάτη αν χρειαστεί. Δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα μόνοι σας.

Πολύ συχνά, δύο άνθρωποι κάνουν μια δουλειά που θα έκανε ένας σε πολύ λιγότερο από τον μισό χρόνο. Και μην ανησυχείτε, σίγουρα θα βρείτε ένα τρόπο να του το ξεπληρώστε με την πρώτη ευκαιρία.

Επομένως, το μόνο που μένει είναι να χαλαρώστε και να απολαύσετε τον ελεύθερο σας χρόνο.

Διαβάστε στη συνέχεια Πράγματα που δεν πρέπει να θυσιάσετε για την δουλειά σας