Κατηγορία Υγεία

Τα προβλήματα του θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής είναι ένας αρκετά ευαίσθητος αδένας και για αυτόν τον λόγο δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που υποφέρουν από διάφορα ...

Τι είναι ο θυρεοειδής

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους σημαντικότερους και πιο χρήσιμους ενδοκρινείς αδένες του ανθρώπινου οργανισμού και μάλιστα ο ...

Πως να προστατέψουμε την ακοή μας

Το αυτί είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό όργανο του ανθρωπίνου σώματος, καθώς είναι υπεύθυνο όχι μόνο για την ακοή μας, αλλά και για την ...

Πως μπορούμε να προστατέψουμε την καρδιά μας

Η καλή υγεία της καρδιάς μας, είναι από ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα που θα έπρεπε να μας απασχολούν σχετικά με την υγεία μας ...

Πως να φροντίσετε την υγεία των χεριών σας

Τα χέρια μας, όπως και άλλα μέρη του σώματος μας, χρειάζονται ειδική φροντίδα. Τους μεν χειμερινούς μήνες βρίσκονται εκτεθειμένα στο ...

Ποια είναι η θρεπτική αξία των λαχανικών και πως να τα καταναλώσετε

Τα λαχανικά είναι το δώρο της φύσης που παρέχει τροφή σε όλα τα έμβια όντα. Μία τροφή, η οποία είναι προικισμένη με όλα σχεδόν τα ...

Πως να ξεπεράσω την κατάθλιψη

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι η θετική σκέψη ή η ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε βοηθάει σε πάρα πολλά και διαφορετικά πράγματα. Για ...

Πως να ελέγξω την λιγούρα για γλυκό

Πολλές φορές έχουμε τρελή λιγούρα για γλυκό. Μπορεί μάλιστα να μας γίνει έμμονη ιδέα και να μην φεύγει με τίποτα από το μυαλό μας ...

Υπάρχουν τροφές που καίνε λίπος;

Η αλήθεια είναι ότι στις μέρες μας γίνεται μια πολύ μεγάλη συζήτηση γύρω από τα τρόφιμα και τη διατροφή γενικότερα. Καθημερινά ...

Πως πρέπει να πίνουμε νερό

Θα έχετε ακούσει ή διαβάσει επανειλημμένα ότι πρέπει να πίνουμε πολύ νερό. Συνήθως οι γιατροί και οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι ...

Eatkarus: Το αγόρι που ήθελε να πετάξει

Σε μια κοινωνία παχύσαρκων που όλοι ανεξαιρέτως τρέφονται με έναν αηδιαστικό μαύρο χυλό ο οποίος αναπαριστά τα σκουπίδια με τα οποία τρ...

Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν σταματήσουμε τα γλυκά

Τα πολλά γλυκά και κατά κύριο λόγο η ζάχαρη που περιέχουν βλάπτει την υγεία μας, αυτό είναι λίγο πολύ γνωστό. Μάλιστα σε προηγούμενα ...

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσλεξίας

Η δυσλεξία είναι μια πολύ συχνή διαταραχή του γραπτού και του προφορικού λόγου που εμφανίζεται σε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους ...

Που πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος;

Όλοι όσοι έχουν ασχοληθεί έστω και μια φορά στη ζωή τους με το αδυνάτισμα (πχ με κάποια δίαιτα) ή με σωματική άσκηση ή με υγιεινή ...

Γιατί πρέπει να τρώμε μπανάνες

Μπορεί ο λαός μας να λέει ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, ωστόσο και η μπανάνα δεν πάει πίσω. Πρόκειται για ένα πολύ ...

Γιατί κοιμόμαστε;

Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιο λόγο κοιμόμαστε; Σε προηγούμενες αναρτήσεις, είχαμε γράψει γιατί ξεκουραζόμαστε με τον ύπνο ...

Πως πρέπει να καθόμαι στην τουαλέτα

Αλήθεια έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει σωστός τρόπος για να καθόμαστε στη λεκάνη της τουαλέτας ποιος είναι αυτός; Και τι θα πείτε αν ...

Ποιες οι επιπτώσεις από την καθιστική ζωή

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η καθιστική ζωή και εργασία δεν κάνουν καλό στην υγεία μας, αλλά απεναντίας την βλάπτουν σημαντικά ...

Γιατί δεν πρέπει να σκαλίζουμε τη μύτη μας

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει ίσως πιο αηδιαστικό και αντιαισθητικό πράγμα από κάποιον που σκαλίζει τη μύτη του δημοσίως. Πρόκειται ...

Γιατί δεν πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτα

Η αλήθεια είναι ότι κάποιες φορές το κερί που βγαίνει από τα αυτιά μας μπορεί να γίνει ενοχλητικό. Κι όχι τόσο γιατί δυσχεραίνει την ...

Γιατί δεν μπορώ να κόψω το κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι ίσως η χειρότερη συνήθεια που μπορεί να υιοθετήσει ένας άνθρωπος. Κι αυτό γιατί σύμφωνα με διάφορες έρευνες προκαλεί ...