Κλιματιστικά: πως βλάπτουν την υγεία μας
Στις μέρες μας, τα air condition είναι πανταχού παρόντα σε πάρα πολλές χώρες (ιδιαίτερα στις ζεστές και υγρές περιοχές). Από γραφεία ...
Πως να διατηρήσω το βάρος μου
Σίγουρα όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, ήρθαμε αντιμέτωποι με κάποια παραπανίσια κιλά και φυσικά ...
Τι είναι το σύνδρομο της Στοκχόλμης
Το Σύνδρομο της Στοκχόλμης είναι μια ψυχολογική παθολογική κατάσταση, η οποία εμφανίζεται όταν ένα θύμα απαγωγής αρχίζει να τρέφει ...
Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται η ξηροφθαλμία
Τα μάτια μας είναι δημιουργημένα έτσι ώστε να λιπαίνονται διαρκώς με δάκρυα. Η επαρκής ποσότητα δακρύων είναι εκείνη που εξασφαλίζει ...
Τι πρέπει να προσέχω όταν προπονούμαι για πρώτη φορά
Γενικά συνηθίζουμε να λέμε κάθε αρχή και δύσκολη. Έτσι και η πρώτη μας εμπειρία ως αθλητές, πάντοτε συνοδεύεται από κάποια ανάμεικτα ...
Τι είναι το τεστ ΠΑΠ
Το τεστ ΠΑΠ αποτελεί ίσως την πιο σπουδαία ιατρική ανακάλυψη του 20ου αιώνα επάνω στον καρκίνο και είναι μια από τις πιο σημαντικές ...
Μπορεί η καρδιά να πάθει καρκίνο;
Καθημερινά ακούμε για πολλές περιπτώσεις καρκίνου, και μάλιστα πολλές φορές σε απίθανα μέρη του σώματος. Παρόλα αυτά, έχετε ακούσει ...
Καρκίνος του πνεύμονα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί την πιο συχνή μορφή καρκίνου παγκοσμίως, με τα τελευταία χρόνια να βρίσκεται σε ιδιαίτερη άνθιση ...
Οδηγίες μετά από σφράγισμα
Κάνατε ένα σφράγισμα σε κάποιο δόντι και δεν σας έδωσε αναλυτικές οδηγίες ο οδοντίατρος σας; Πριν πανικοβληθείτε και αρχίσετε τα ...
Πόσο καλό μας κάνει το να διαβάζουμε τις ειδήσεις;
Πολύς κόσμος συνηθίζει να ενημερώνεται το πρωί διαβάζοντας τις ειδήσεις από την εφημερίδα, τον υπολογιστή ή το κινητό του. Μάλιστα ...
Πρωινές συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια βάρους
Είναι αλήθεια ότι η απώλεια βάρους είναι μια δύσκολη και συχνά αρκετά επίπονη διαδικασία. Σε προηγούμενα άρθρα και αναρτήσεις μας ...
Δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη και δίαιτα γλυκαιμικού φορτίου: ποιά είναι καλύτερη;
Σε προηγούμενα άρθρα μας ασχοληθήκαμε εκτενώς τόσο με την έννοια του γλυκαιμικού δείκτη, όσο και με αυτή του γλυκαιμικού φορτίου ...
Τι είναι το γλυκαιμικό φορτίο
Σε προηγούμενο άρθρο μας είχαμε αναφερθεί αναλυτικά στο τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης που έχουν οι τροφές. Τι είναι όμως το ...
Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης
Θα έχετε ακούσει για τον γλυκαιμικό δείκτη των τροφών και για το πόσο σημαντικός είναι αυτός. Πόσοι όμως από εμάς γνωρίζουμε στα ...
Ποιες βλαβερές ουσίες περιέχει το τσιγάρο
Το τσιγάρο, κατά κοινή παραδοχή, είναι η πιο βλαβερή επιλογή που μπορεί να επιλέξει κάποιος συνειδητά για τον εαυτό του. Είναι η ...
Πως να επιλέξουμε άθλημα για ένα παιδί
Δυστυχώς, τα περισσότερα παιδιά πλέον δεν έρχονται σε επαφή με τον αθλητισμό και την άσκηση, καθώς προτιμούν να περνούν ώρες μπροστά ...
Πρώτες βοήθειες για ηλεκτροπληξία
Γενικά είναι αρκετά χρήσιμο, αν όχι απαραίτητο να γνωρίζουμε κάποια βασικά πράγματα πάνω στις πρώτες βοήθειες προκειμένου να ...
Πρώτες βοήθειες για πνιγμό
Γενικά, είναι πολύ χρήσιμο και απαραίτητο για τον οποιονδήποτε από εμάς, να κατέχει τις βασικές γνώσεις ώστε να παρέχει πρώτες ...
Πως το κάπνισμα βλάπτει τα πνευμόνια μας
Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε ένα πείραμα που αποδεικνύει το κακό που κάνει το κάπνισμα στα πνευμόνια μας. Εντάξει, κάποιοι ίσως π...
Συμβουλές για σωστό ύπνο
Ο ύπνος είναι από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Σε προηγούμενη ανάρτηση μας είχαμε δει τι συμβαίνει στο ...
Τι είναι η ονυχοφαγία
Θα έχετε ίσως ακούσει για την ονυχοφαγία. Τι ακριβώς είναι όμως, πως μας επηρεάζει και κατά πόσο μπορεί να είναι επικίνδυνη για τη ...
Άντρας με αχρωματοψία βλέπει τα χρώματα για πρώτη φορά
Χάρη σε ένα ζευγάρι ειδικά γυαλιά ηλίου με τη διακριτική ονομασία EnChroma, ο Ίθαν, ένας άντρας με αχρωματοψία καταφέρνει να δει τα χρώ...